コンフォートゾーン

銭海澎＝文 

李培培＝イラスト 

「心理舒适区（心理的に快適な空間）」ともいい、居心地が良いと感じる環境を指す言葉。具体的には、決まった習慣や考え方、行動パターンの中でリラックスしたり安心したりできる状況をいう。この環境から離れると、人は違和感を覚える。例えば、右手で歯を磨く人にとって、左手で歯を磨くことは不快だし、夜更かしに慣れた人にとって、早寝早起きはつらい。しかし快適なところから抜け出してこそ、人は成長できる。 

例文: 

①走出“舒适区”，也许就能突破事业上的瓶颈。／「コンフォートゾーン」から抜け出さないと、ビジネスのボトルネックは突破できないかもしれない。 

②盲目跳出舒适区，会让自己伤痕累累。／無理にコンフォートゾーンから飛び出すと、傷だらけになってしまう。